Minuteur Pomodoro

Améliorez votre productivité avec cette minuterie Pomodoro gratuite. Personnalisez les intervalles de travail et de pause, suivez les tâches et restez concentré grâce aux alertes audio. Aucun connexion requise - commencez à améliorer votre gestion du temps dès maintenant !
25:00

Liste des tâches

Tâche Date

À propos

Minuteurs personnalisables

Définissez des durées pour les sessions de travail Pomodoro, les pauses courtes et les pauses longues pour répondre à vos préférences.

Suivi des tâches

Ajoutez des tâches, cochez-les comme complétées et consultez les horodatages pour gérer efficacement votre travail.

Alertes audio

Recevez des notifications audio lorsque les minuteurs expirent pour signaler la fin des périodes de travail ou de pause.

Navigation par onglets

Basculez facilement entre les modes Pomodoro, Pause courte et Pause longue à l'aide de l'interface en onglets.

Référence

La Technique Pomodoro est une méthode de gestion du temps développée par Francesco Cirillo dans les années 1980. Elle divise le travail en intervalles de 25 minutes concentrés (appelés « Pomodoros ») séparés par de courtes pauses. Le processus de base consiste à choisir une tâche, à y travailler pendant 25 minutes, à prendre une pause de 5 minutes, et à répéter ce cycle 3 à 4 fois avant de prendre une pause plus longue de 15 à 30 minutes. Cette méthode vise à booster la concentration et la productivité tout en évitant l'épuisement professionnel en permettant à l'esprit de rester frais et en évitant les distractions.

Calcul

Cette application effectue principalement des calculs basés sur le temps. Elle compte à rebours les durées spécifiées en secondes, convertissant l'heure affichée en minutes et secondes pour une lecture plus facile. L'application ne comprend pas de calculs mathématiques complexes au-delà du suivi et de la conversion de temps de base.

Foire aux questions

Quelle est le cycle Pomodoro recommandé ?
Le cycle Pomodoro standard se compose de périodes de travail de 25 minutes suivies de pauses de 5 minutes, avec une pause plus longue de 15 à 30 minutes après chaque 4 périodes de travail.
Puis-je personnaliser les intervalles de travail et de pause ?
Oui, cette application vous permet de définir des durées personnalisées pour la session de travail Pomodoro ainsi que pour les minuteries de pause courte et longue.
Comment la méthode Pomodoro améliore-t-elle la productivité ?
En travaillant en courtes rafales focalisées séparées par des pauses, la technique Pomodoro aide à augmenter la motivation, à éviter l'épuisement professionnel et à minimiser les distractions.
Que se passe-t-il lorsque le minuteur expire ?
Lorsque minuteur expire, l'application émettra un son d'alarme audible pour signaler la fin de la période de travail/pause.
Puis-je suivre plusieurs tâches avec cette application ?
Oui, la liste des tâches intégrée vous permet d'ajouter des tâches, de les marquer comme complétées et de visualiser les horodatages pour chaque entrée.